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心理反应性失眠症

疾病 心理反应性失眠症
症状 入睡困难、夜间多次醒来、早醒、睡眠质量下降、白天疲劳、注意力不集中、情绪波动等。
因素 心理因素,如焦虑、抑郁、压力过大;情绪事件,如失恋、工作压力、人际关系问题等;环境因素,如噪音、光线等。
治疗 心理治疗(如认知行为疗法、催眠治疗)、药物治疗(如镇静安眠药)、建立健康的睡眠习惯(如固定睡觉时间、睡前放松技巧)、改善睡眠环境(如调节房间温度、减少噪音刺激)、调整生活方式(如规律运动、避免饮酒、限制咖啡因摄入)等。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
温哥华病 持续性抑郁情绪、焦虑、社交退缩、失眠、食欲改变、体重波动、注意力不集中、体力不支等。
夜间狂症 患者在夜晚失去控制力,表现出极端兴奋、冲动、妄想和幻觉,伴随着精力旺盛和睡眠困难。
爆米花肺 呼吸困难、咳嗽、胸痛、咯血
弗拉姆病 肌无力,运动障碍,感觉异常,智力退化
虚拟症 幻觉,失去与现实世界的连接感,无法分辨真实与虚假,记忆混乱,情绪不稳定。
炎症性肠病 (Inflammatory bowel disease, IBD) 腹泻,腹痛,便血,食欲减退,体重下降,疲劳等。
闪电心脏综合症 突发心悸或心跳骤停,胸痛、胸闷,呼吸困难,头晕或晕厥,恶心或呕吐。
潜在视网膜细胞增生症 减弱的视力,暗影或盲点出现在中央视野,视野缩小
异味综合征(Olfactory Reference Syndrome) 患者对自己的身体气味或呼吸气味产生过度担忧,认为自己散发出难闻的气味,但实际上他人无法察觉到。
幻觉性思维紊乱症 幻觉、妄想、思维混乱、情绪不稳定、注意力难以集中