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微睡眠症

疾病	微睡眠症
症状	常规睡眠时间过短，但持续感觉疲劳，注意力不集中，情绪波动，头痛，记忆力减退，易怒，精神状态不佳。
因素	可能与生物钟紊乱、睡眠环境不佳、精神压力过大、不良生活习惯（如过度使用电子设备、不规律的作息时间等）等因素有关。
治疗	改善睡眠环境，建立良好的睡眠习惯，避免饮酒、吸烟和饮用咖啡因饮料，规律锻炼，避免在睡前使用电子设备，如有需要可以考虑行为疗法和药物治疗，但需在医生指导下进行。

#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称	症状
蜘蛛毛细血管病	皮肤出现蜘蛛状红斑、蜘蛛痣、毛细血管扩张、瘀斑；皮肤瘙痒、灼热感、疼痛；皮肤敏感、脆弱，容易受伤；嗜睡、食欲减退、乏力、呼吸困难。
光感知综合症	患者对光线极度敏感，甚至轻微的光线都会引起剧烈的眼痛、头痛和眩晕等不适感；视觉模糊、眼睛干涩；严重者可能出现恶心、呕吐等症状。
脑干损伤	意识丧失，呼吸困难，眼球运动异常，面部肌肉无力，肢体不自主抽动
海洋幽蓝症	患者会出现皮肤呈现幽蓝色，伴有呼吸困难、心悸、头晕、乏力等症状。在极端情况下，可能导致心脏病发作或呼吸衰竭。
锈鼻病	鼻腔出现褐色分泌物，鼻孔皮肤患者呈锈色。患者产生喷嚏、打喷嚏驱虫，常伴有嗜睡、食欲下降、体重减轻等症状。
潜望症	双眼迅速不受控制地后倾或前倾，丧失自主调焦能力，无法正常观察远距离或近距离对象。
痛经综合症	月经期前后出现腹部疼痛、痉挛感、胸闷、乏力、情绪波动、头痛等不适症状。
夜间睡眠交替性肺动脉高压	患者在夜间睡眠中出现肺动脉高压，导致气促、胸痛、心悸等症状，但在白天这些症状可以减轻或消失。其他可能出现的症状包括乏力、头晕、晕厥等。
夜间黑尿症	黑色尿液，在夜间或清晨尿液明显变黑，白天尿液恢复正常颜色；可能伴随腹痛、尿频和尿急等症状。
皮肤病毒感染	皮肤出现红疹、水泡、疣或溃疡；瘙痒或疼痛感；发热、乏力等全身症状。