微睡眠症

疾病	微睡眠症
症状	常规睡眠时间过短，但持续感觉疲劳，注意力不集中，情绪波动，头痛，记忆力减退，易怒，精神状态不佳。
因素	可能与生物钟紊乱、睡眠环境不佳、精神压力过大、不良生活习惯（如过度使用电子设备、不规律的作息时间等）等因素有关。
治疗	改善睡眠环境，建立良好的睡眠习惯，避免饮酒、吸烟和饮用咖啡因饮料，规律锻炼，避免在睡前使用电子设备，如有需要可以考虑行为疗法和药物治疗，但需在医生指导下进行。

#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称	症状
夜间无尽综合征	患者在夜间出现无法控制的运动，如痉挛、舞蹈样动作、不自主的肌肉收缩等。这些症状会使患者难以入睡或保持睡眠，导致严重的睡眠障碍和白天的疲劳。
顽固性抑郁症	持续的抑郁情绪，失眠或嗜睡，食欲改变，体重波动，疲劳感，自卑感，注意力难以集中，决策困难，兴趣和喜好减少，思维缓慢，自杀念头等。
狸猫病	剧烈头痛，高热，出血倾向（鼻出血、牙龈出血等），皮肤黄疸，肝脾肿大，意识障碍
涎腺炎	涎腺肿胀、腺体疼痛、口腔干燥、吞咽困难
暴发性傻瓜病	突然出现的智力退化，丧失记忆能力，反复幼稚行为，无法进行日常生活自理，精神状态异常。
迷糊症	记忆力减退、注意力不集中、思维混乱、迷失方向感、言语困难
铜病	神经系统受损，包括肌无力、震颤、走路不稳、智力退化等；肝功能异常，出现黄疸、腹胀、食欲不振等；眼睛出现鼠蹄状斑点、角膜混浊等。
星形细胞增多症	头痛，恶心，呕吐，记忆力减退，失眠，体温升高，肢体无力
幻想性失忆症	患者会出现记忆缺失的情况，但同时披露一些虚构的记忆，常常会混淆现实与虚构的经历，导致对自身身份和过去经历的困惑。
透明病	皮肤透明，肌肉萎缩，骨骼畸形，关节僵硬，协调能力下降