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夜间睡眠无法入眠综合症

疾病 夜间睡眠无法入眠综合症
症状 患者在夜间无法入睡,即使在白天感到疲倦也无法在夜间获得充分的睡眠。常伴有焦虑、紧张和失眠感。长期患者可能出现注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳定等问题。
因素 这种疾病可能由多种因素引起,包括生物钟失调、焦虑、抑郁、慢性压力、不良的睡眠习惯、过度使用电子产品、药物滥用等。遗传因素也可能在一定程度上影响患者的易感性。
治疗 治疗夜间睡眠无法入眠综合症的方法包括认知行为疗法(CBT)、药物治疗、建立良好的睡眠习惯、放松技巧和睡前放松练习、避免刺激性物质(如咖啡因和尼古丁)的摄入、限制日间睡眠时间、定期锻炼以及改善睡眠环境。在一些严重情况下,医生可能会建议进行睡眠监测和其他进一步的评估。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
麻痹性斜颈 颈部肌肉僵硬和疼痛,头部偏斜或旋转,肩膀不平衡,运动受限。
皮肤玫瑰癣 皮肤出现红色、圆形斑块,有轻度瘙痒感,且边缘呈环状;皮肤表面出现鳞屑,容易脱落,导致局部皮肤干燥。
海马脑炎 头痛、发热、嗜睡、记忆力减退、定向力障碍、情绪波动、抽搐、意识障碍等。
奥杰斯基氏综合征 肌无力,双眼球震颤,吞咽困难,语言障碍,肌肉萎缩。
心脏破裂症 剧烈胸痛、呼吸困难、心悸、面色苍白、心尖区闻及心包摩擦音
魅影综合症 突发的幻觉、视觉错觉、听觉错觉、妄想、极度焦虑、失眠等。
潮湿症 常出汗,特别在手掌、脚底和腋下;多数时候手掌都会处于潮湿或者湿润的状态;可能伴随体味
幻想性脱胎综合征 患者常常感到自己正在经历超自然的变化,如身体形态改变、变成动物、飞行等幻想;出现失去自我认同、无法辨别现实与幻觉的困扰。其他伴随症状可能包括焦虑、抑郁和认知障碍等。
奇灵病 极度疲劳,亢奋和兴奋交替出现,情绪不稳定,睡眠障碍,呼吸困难。
旅行恐惧症 在旅行或离开家乡时出现极度的焦虑和恐惧感,可能伴随恶心、头晕、心悸等症状。