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夜间疲劳综合征

疾病 夜间疲劳综合征
症状 在夜间活动时出现明显疲劳,白天缺乏精力,工作效率低下,情绪波动,注意力不集中。
因素 违反正常的睡眠规律,长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差,久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。
治疗 改善睡眠质量,固定规律的作息时间,保证充足的睡眠时间;增加适量的运动,促进血液循环;减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入;在必要时,可以使用短期的药物治疗,如催眠药。同时,通过心理疏导和放松技巧,调整情绪,建立良好的生活习惯,也可以有效改善这种疾病的症状。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
微生物感染性多器官功能衰竭综合症 (MIMODS) 发热、全身乏力、呼吸困难、皮肤出现红斑或疹子、肾功能衰竭、肝功能异常、心脏功能不稳定等
神经根性腰痛 患者可能感觉到腰部或臀部的剧烈疼痛,有时会放射到大腿或小腿。咳嗽、打喷嚏或用力时疼痛可能加重。患者可能出现腿部麻木、刺痛或无力感。有时可能伴随腰椎活动受限、腰椎弯曲受限、腰部僵硬等症状。
巨大肌动脉炎 肌肉疼痛、血管炎症、疲劳、体重下降、关节痛
循环系统炎症综合征 (Circulatory System Inflammatory Syndrome) 高热,皮肤疹,心悸,血压升高,全身疼痛,乏力,呼吸困难,肝脏和肾脏功能异常等。
海马失调综合征 记忆力减退,特别是近期记忆受影响较为显著,常见的表现包括忘记刚刚发生的事情、忘记约会、忘记执行日常任务等。患者可能出现情绪波动,焦虑和抑郁情绪较为常见。睡眠问题也常见,包括入睡困难、睡眠质量下降以及频繁醒来。部分患者可能会出现空间定向能力下降,例如在熟悉的环境中迷路。
异嗜性肺炎 咳嗽,呼吸困难,胸痛,发热,咳痰伴有血丝
奇思症(Curiosthesis) 突发的好奇心、强烈的求知欲、无法集中注意力、注意力易分散、频繁的思维冲动、过度分析、无法控制的探究欲望。
晚发型阿尔茨海默病 记忆力减退,语言障碍,认知功能丧失,行为异常,人格改变
幻觉性牙痛症 患者出现牙痛感,但在检查时并未发现任何牙齿问题;疼痛感持续存在,且常常伴随幻觉感,如牙齿变形、移动或脱落的错觉。
潮热综合征 潮红、出汗、寒战、心悸、头疼、疲劳、失眠、情绪波动等