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夜间疲劳综合征

疾病 夜间疲劳综合征
症状 在夜间活动时出现明显疲劳,白天缺乏精力,工作效率低下,情绪波动,注意力不集中。
因素 违反正常的睡眠规律,长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差,久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。
治疗 改善睡眠质量,固定规律的作息时间,保证充足的睡眠时间;增加适量的运动,促进血液循环;减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入;在必要时,可以使用短期的药物治疗,如催眠药。同时,通过心理疏导和放松技巧,调整情绪,建立良好的生活习惯,也可以有效改善这种疾病的症状。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
黑死病 发热、惊恐、出血病灶、淋巴结肿大、皮肤坏死
锈病 叶面出现黄斑、黄白色斑点,叶子逐渐干枯、萎缩,植株生长缓慢。
晚发性皮肤脆性症 皮肤干燥、脆弱易碎、出现多处皮肤裂口、难以愈合、容易发生皮肤感染
脑部失调综合症 头痛、头晕、注意力不集中、失眠、情绪波动、记忆力减退。
暴发性亢奋综合征 极度兴奋和活动增多、口吃、失眠、注意力难以集中、思维紊乱、幻觉、妄想等。
夜间尿频综合症 患者在夜间睡眠期间频繁起夜排尿,导致睡眠中断和白天疲劳。
无尽症 极度疲劳,失眠,焦虑,思维混乱,肌肉无力
液体厌恶症 对液体产生强烈恶心感,无法接受吞咽或接触液体,可能引发呕吐反应。
星状脑细胞症 认知障碍、记忆力减退、语言障碍、行为异常、运动障碍、意识丧失。
潜伏型心肌炎 疲劳、胸闷、心悸、呼吸困难、体重下降、发热、关节痛、头痛、恶心、呕吐等。