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夜间疲劳综合征

疾病 夜间疲劳综合征
症状 在夜间活动时出现明显疲劳,白天缺乏精力,工作效率低下,情绪波动,注意力不集中。
因素 违反正常的睡眠规律,长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差,久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。
治疗 改善睡眠质量,固定规律的作息时间,保证充足的睡眠时间;增加适量的运动,促进血液循环;减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入;在必要时,可以使用短期的药物治疗,如催眠药。同时,通过心理疏导和放松技巧,调整情绪,建立良好的生活习惯,也可以有效改善这种疾病的症状。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
记忆丧失综合征 患者经常忘记最近的事件和重要的信息,困惑和迷失,无法识别人物和地点,语言和思维能力下降。
心理疾病 情绪波动,焦虑,抑郁,睡眠障碍,社交退缩
患者应激综合征 (Patient Stress Syndrome) 疲劳,焦虑,失眠,食欲改变,抑郁,体重波动,消化不良,头痛,肌肉紧张,注意力不集中等。
幻想性偏执症 患者常常出现强烈的妄想和幻觉,对于现实情况产生明显的失真,常常认为自己受到迫害或者拥有特殊能力,情绪不稳定,易激动或易冲动等。
暂时性记忆损失综合症 突然出现短期记忆丧失,忘记近期发生的事情,常常迷失方向,容易混淆人物和时间。患者还可能出现头痛,焦虑和失眠等症状。
铁蛋白贮积病 疲劳、关节疼痛、皮肤色素沉着、心脏肥大、肝脾增大
云南病 高热、寒战、头痛、肌肉疼痛、乏力、腹泻、呕吐、黄疸、肝肿大
朗格汉斯细胞组织增多症(Langerhans Cell Histiocytosis) 骨痛,皮肤皮损,发热,淋巴结肿大,呼吸困难等。
微小大脑综合症 智力障碍,肌肉萎缩,共济失调,语言障碍,精神发育迟缓
象皮病 皮肤呈现类似象皮纹理的凹凸不平,可伴有瘙痒、疼痛和干燥。皮肤可能变得脆弱,容易破裂出血。