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夜间作息失调综合征

疾病 夜间作息失调综合征
症状 夜间无法入睡或早醒,白天感到疲倦、困倦,注意力不集中,情绪波动,食欲不振,头痛,消化不良等。
因素 不规律的夜间作息时间,长期处于昼夜颠倒状态,长时间使用电子设备的亮光刺激等。
治疗 建立健康的作息习惯,保持规律的睡眠时间,避免在临睡前使用电子设备,减少咖啡因摄入,进行身体放松和心理疏导,如果症状严重影响日常生活,可以考虑咨询专业医生进行进一步评估和治疗。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
亚洲疲劳综合征 持续疲劳、体力衰竭、睡眠障碍、注意力不集中、头痛、肌肉疼痛、消化不良等。
昏睡病 过度嗜睡、意识混乱、思维迟缓、肌肉无力
潜隐症 患者会出现全身无力、疲劳、肌肉萎缩、肌肉震颤、呼吸困难等症状。
幻觉性剥夺综合征(Hallucinatory Deprivation Syndrome) 幻觉(包括视听幻觉、嗅觉幻觉等)、失眠、焦虑、注意力不集中、头痛、抑郁等。
狗狗食物过敏症 皮肤瘙痒、湿疹、呕吐、腹泻、腹痛、过敏性鼻炎等
光泽贫血 身体乏力、容易疲劳、心慌、气促、面色苍白、头晕、心悸、食欲不振、易患感冒等。
无因痴呆症 记忆力逐渐减退、认知能力下降、智力衰退、情绪不稳定、精神状态改变等。
脑干脑炎 头痛、发热、呕吐、眩晕、步态不稳、面部麻木等神经系统症状。
心脂膜炎 胸痛,呼吸困难,疲劳,心动过速,体重减轻
细胞膜病变综合征 疲劳、体力活动耐受力下降、肌肉无力、呼吸困难、心律不齐、皮肤苍白、头晕等。