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病态拖延症

疾病 病态拖延症
症状 长期拖延行为,无法启动任务,失去时间管理能力,感到内心焦虑和压力增加。
因素 心理因素(如压力、焦虑、自卑感)、环境因素(如工作压力、任务过多、缺乏支持)、习得性因素(如习惯性的拖延)。
治疗 认知行为疗法,帮助患者改变思维方式和建立良好的时间管理习惯;心理治疗,探索和解决潜在的心理问题;行为疗法,通过设定小目标、制定时间表和使用提醒工具等方法帮助患者建立有效行动计划;药物治疗,如抗抑郁药物或心理刺激剂,用于减轻相关的心理压力和焦虑。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
梦幻病(Dream Syndrome) 患者会频繁产生生动逼真、令人难以分辨的幻想,失去对现实的判断和分辨能力,常常产生强烈的情绪反应,如恐惧、愉悦或焦虑等。可能导致失眠、食欲改变、身体疲倦等。
紫绀病 皮肤、嘴唇、舌头等部位出现暗紫色或蓝紫色变化,呼吸困难,疲劳乏力,头晕,咳嗽,胸闷等。
绿色综合征 皮肤呈现绿色、恶臭、瘙痒感,伴随疼痛和疲劳感;全身乏力、头痛、恶心、呕吐;肌肉疼痛、关节痛;腹痛、腹泻、恶心、呕吐;黄疸、肝脾肿大。
网游病 社交退缩、长时间亲近电子设备、虚拟角色优先、心理依赖、脱离现实生活、注意力不集中、睡眠紊乱
幻肢痛综合征 疼痛、刺痛、灼热感、冷感等不适感觉出现在已经截肢或丧失运动功能的肢体上
幻觉失调症 幻觉,妄想,意识模糊,情绪不稳定,社交障碍
编码综合征 记忆力减退,语言障碍,运动障碍,焦虑,抑郁
环球超感官综合症 超敏感的触觉、听觉和视觉,容易受到外界刺激的干扰;身体会出现迟钝感和疼痛感;精神状态不稳定,易激动或焦虑;情绪波动大,容易疲劳。
天气病 头痛、头晕、恶心、呕吐、全身乏力、肌肉酸痛
夜间壮病 在夜间睡眠时,患者会突然发作肌肉痉挛和疼痛,常见于下肢,也可累及上肢。疼痛可持续几分钟到几个小时不等,严重时可能导致患者难以入睡。