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病态拖延症

疾病 病态拖延症
症状 长期拖延行为,无法启动任务,失去时间管理能力,感到内心焦虑和压力增加。
因素 心理因素(如压力、焦虑、自卑感)、环境因素(如工作压力、任务过多、缺乏支持)、习得性因素(如习惯性的拖延)。
治疗 认知行为疗法,帮助患者改变思维方式和建立良好的时间管理习惯;心理治疗,探索和解决潜在的心理问题;行为疗法,通过设定小目标、制定时间表和使用提醒工具等方法帮助患者建立有效行动计划;药物治疗,如抗抑郁药物或心理刺激剂,用于减轻相关的心理压力和焦虑。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
云南白药综合征 呼吸困难,皮肤瘙痒,肌肉无力,意识模糊
幻觉性斑马病 视觉幻觉,听觉幻听,幻觉感知的失真,思维混乱,焦虑症状。
时光迷失症 记忆丧失、时间感错乱、迷失方向、焦虑、抑郁
寒战热病 高热、寒战、头痛、肌肉疼痛、乏力、恶心、呕吐、腹泻。
病毒性长时咳嗽综合征(Viral Long-Term Cough Syndrome) 持续咳嗽超过8周,咳出痰液,咳嗽加重时可能出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状。
海洋性蓝绿藻中毒 海洋性蓝绿藻中毒的症状取决于中毒程度和接触方式,包括但不限于:
夜间睡眠呼吸暂停综合症(OSA) 夜间频繁的呼吸暂停,响亮的打鼾声,频繁醒来,喉咙干燥,过度疲劳,头痛等。
海洋愧虫症 患者表现出对海洋环境的强烈恐惧和不安感,甚至在触及海水或面对大海时会出现明显的焦虑和心悸。其它症状可能包括头晕、恶心、呕吐、肌肉紧张和呼吸困难。
德尔哈斯引力病 疲劳、肌肉无力、体重增加、抑郁、睡眠障碍、肥胖、高血压、糖代谢异常等。
大脑充血 头痛,头部沉重感,眩晕,恶心,呕吐,视力模糊,面部潮红,心跳加快,高血压,神经系统异常(如意识混乱、痉挛等)。