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夜间睡眠无法入眠综合征(Nocturnal Insomniatica Syndrome)

疾病 夜间睡眠无法入眠综合征(Nocturnal Insomniatica Syndrome)
症状 患者在夜间无法入睡,经常整夜失眠,导致白天疲劳、注意力不集中、情绪不稳定。
因素 由于生活节奏紊乱、长期精神压力、睡眠环境不适宜、饮食不规律等因素导致。
治疗 建立稳定的睡眠习惯,定期睡觉和起床时间,避免长时间床上躺着无法入睡。调整睡眠环境,保持舒适的温度、安静的环境。避免饮食、咖啡因和刺激性物质的摄入。使用非处方的安眠药物或者进行行为治疗技术,如放松法、认知行为疗法等。必要时,医生会推荐药物治疗,如安眠药或抗抑郁药。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
虚弱型心脏病 疲劳、胸闷、气短、心悸、晕厥
幻觉性想象症 幻觉、妄想、失去现实感、思维混乱、情绪不稳定、社交障碍等。
魔法疯狂症 幻觉、失语、记忆丧失、情绪不稳定
淋巴瘤 多处淋巴结肿大,发热,盗汗,疲劳,体重下降
神经源性咳嗽综合征(Neurogenic Cough Syndrome) 持续性咳嗽,无痰,反复发作,可能伴有呼吸困难或喘息声。
夜现症 患者在夜晚活动自如,但白天则极度困倦,无法保持清醒状态;反应迟缓、注意力不集中;晚上睡眠深度不足,容易醒来并且无法重新入睡。
罕见综合征 全身关节疼痛、皮肤瘙痒、溃疡性口腔炎、慢性疲劳、多发性肌痛、消化道不适等。
细胞质收缩症 肌肉萎缩、运动困难、呼吸困难、疲劳、体重减轻。
忧虑障碍 持续或过度的焦虑和担忧,难以控制的忧虑情绪,易疲劳,注意力不集中,肌肉紧张,睡眠问题等。
微风气泡症 疲劳,呼吸困难,咳嗽,胸痛