夜间睡眠障碍症候群
疾病 | 夜间睡眠障碍症候群 |
症状 | 晚上无法入睡, 夜间频繁醒来, 早上感到疲倦, 白天注意力不集中 |
因素 | 长期不规律的生活作息习惯, 高压工作或学习压力, 心理压力过大 |
治疗 | 建立规律的作息时间, 避免过度使用刺激性药物(如咖啡因), 使用放松技巧(如深呼吸, 温水泡脚)帮助入睡, 必要时可以使用医生开具的安眠药物辅助睡眠。 |
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
疾病名称 | 症状 |
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泰坦综合征 | 肌肉无力、关节僵硬、体重下降、呼吸困难、心脏功能受限 |
微循环障碍 | 疲劳、头晕、心悸、四肢麻木、疼痛、皮肤干燥、记忆力减退、睡眠障碍等。 |
逆转录病毒感染症 | 发热、乏力、头痛、咽痛、淋巴结肿大、皮疹、肌肉和关节疼痛、消化不良、恶心、呕吐等。 |
猫咬病 | 发热、局部红肿、疼痛、淋巴结肿大、全身不适、嗜睡、食欲减退。 |
临床抑郁症 | 持续沮丧或情绪低落,失去兴趣和乐趣,精力减退,睡眠障碍(失眠或睡眠过多),食欲改变,思维和注意力困难,自卑、无助感等。 |
孤独症谱系障碍(Autism Spectrum Disorder,ASD) | 社交交往障碍、语言和沟通障碍、刻板重复行为、强迫性兴趣、感觉过敏等。 |
神经毒性病毒感染 | 头痛,发热,肌肉疼痛,乏力,意识障碍 |
淋巴管炎 | 淋巴管部位肿胀、红热疼痛,局部皮肤发红、发热,皮肤感染等。 |
微生物感染病 | 发热,咳嗽,流鼻涕,乏力 |
赫希森斯症 | 肢体无力,步态不稳,共济失调,语言障碍,智力障碍 |